저신장
성장 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록
Short Stature
저신장이란?
저신장은 같은 연령, 같은 성별의 아이들 중에서
키가 하위 3% 미만인 경우를 말합니다.
- 성장판이 열려있을 때 치료해야 합니다
- 저신장의 원인은 다양합니다. 유전적 요인, 영양 부족, 만성질환, 성장호르몬 결핍 등이 있습니다.
중요한 것은 성장판이 닫히기 전에 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작하는 것입니다. 성장판이 닫히면 더 이상 키 성장을 기대하기 어렵습니다.
저신장의 원인
- 01
가족성 저신장 (유전적 요인)
- 02
체질성 성장지연
- 03
성장호르몬 결핍
- 04
갑상선 기능 저하
- 05
만성질환 (신장질환, 간질환 등)
- 06
영양 부족 또는 흡수 장애
Warning Signs
저신장 의심 신호
표준 성장 곡선또래 대비 3백분위수 미만
성장 속도 저하연간 4cm 미만 성장
또래 비교반에서 키가 제일 작은 경우
가족력부모 모두 키가 작은 경우
저신장 검사
정확한 원인 파악을 위해 다양한 검사를 시행합니다.
| 검사 항목 | 검사 내용 |
|---|---|
| 뼈나이 검사 | 왼쪽 손목 X-ray 촬영으로 실제 나이와 뼈 나이를 비교하여 성장 잠재력을 평가합니다. |
| 혈액 검사 | 성장호르몬, 갑상선 호르몬, 빈혈 여부 등 기본적인 건강 상태를 확인합니다. |
| 성장호르몬 자극검사 | 성장호르몬 결핍 여부를 정밀하게 확인하기 위한 전문 검사입니다. |
| 신체 계측 | 키, 체중, 신체 비율을 측정하고 성장 곡선을 분석하여 성장 패턴을 파악합니다. |
저신장 치료
원인에 따른 맞춤 치료를 진행합니다.
성장호르몬 치료
성장호르몬 결핍이 확인된 경우, 성장호르몬 주사 치료를 시행합니다.
매일 잠자기 전에 피하주사로 투여하며, 성장판이 닫히기 전까지 치료를 지속합니다.
치료 효과는 개인마다 다르지만, 조기에 치료를 시작할수록 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 정기적인 경과 관찰과 함께 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동이 함께 병행되어야 합니다.
건강한 성장을 위한 생활 습관
| 생활 습관 | 권장 사항 |
|---|---|
| 충분한 수면 | 성장호르몬은 주로 밤 10시~새벽 2시에 분비됩니다. 하루 8시간 이상 수면을 권장합니다. |
| 균형 잡힌 식사 | 단백질, 칼슘, 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하세요. 과도한 당분 섭취는 피합니다. |
| 규칙적인 운동 | 농구, 수영, 줄넘기 등 성장판을 자극하는 운동이 도움됩니다. |
| 스트레스 관리 | 스트레스는 성장호르몬 분비를 방해합니다. 적절한 휴식과 취미활동을 권장합니다. |